Recetas de Licuados de Toronja y Mango con aguacate

Toronja-Mango Recetas ecologicos con aguacate me encantan tambien en esta época del año, ya que significa que los frutos estan de temporada! Y es además el tesoro de hacer licuados verdes con este cítrico.
Toronja no son tan amargos, y quería probar un licuado de toronja sin un montón de fruta dulce y ver cómo iba a salir. La mayoria  de la gente necesita un plátano para enmascarar el amargor de Toronja, puedes usar frutas más suave con pomelo.

Pomelo mango recetas batidos verdes con aguacateLa receta que se me ocurrió es impresionante! Es ligeramente amargo, así que no recomendaría añadiendo verduras amargas como el diente de león a menos que te gustan los licuados amargos. Pero el resultado final sera uno de los mejores Licuados Para Bajar De Peso.

He añadido los aguacates, ya que son altos en grasa (el bueno) y contienen las vitaminas solubles en grasa Aguacates E. son una excelente fuente de antioxidantes que ayudan a retrasar el envejecimiento y prevenir ciertos tipos de cáncer y enfermedades del corazón. También subir el contenido de calorías que hace para una excelente comida, para la pérdida de peso.

Si es posible utilizar cualquier fruta suave con sabor a este batido, embargo no tenía lechuga de hoja roja en la mano y eso es lo que he usado.

Pomelo-Mango Recetas ecologicos con aguacate

  •  1 Toronja pelado y sin semillas
  •  1 manzana, pelado y sin semilla
  •  1/4 de aguacate (sin piel y hueso)
  •  1 cabeza de lechuga de hoja roja
  •  8 onzas de agua filtrada

Comience  agregar el líquido a la licuadora, seguido de la fruta suave. Añadir las verduras a la licuadora . Licuar a velocidad máxima por 30 segundos o hasta que el Licuados Para Bajar De Peso esté cremoso.

NOTA: Debido a pomelos están relacionados, asegúrese de consultar con su médico o farmacéutico si está tomando medicamentos con receta como las interacciones negativas pueden ocurrir.

Información nutricional

  • Calorías: 495
  • Grasa: 8g
  • Proteínas: 10g
  • Carbohidratos: 105g
  • Fibra: 16g
  • Calcio: 15% CDR (Cantidad Diaria Recomendada)
  • Hierro: 4.9mg
  • Vitamina A: 1065% CDR
  • Vitamina C: 594% de la RDA

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